2009-11-15 22:48:07.0
テーマ:BYJ
カテゴリ:日記(今日の出来事)
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誕生花:おうごんはぎ (Crown Vetch) 花言葉:謙遜
真面目に「主婦」をする・・・
★酢豚
「1日2時間得する時短情報バラエティ」(TBSテレビ)を見ていて
コメディアン?の、品川庄司の品川が、「20分で中華を4品」作る!
という放送で、やった「酢豚」をお試ししてみました。
材料(2人分)
薄切り肉(私は、ばら肉の薄切りを使ってみました)・・・150グラム
ピーマン・・・1個
パプリカ(赤・黄)・・・各1/4個(私は各1個使いました)
たまねぎ・・・1/4個(これも1個使いました)
たけのこ・・・1/2個(これはたけのこの水煮のものを使いました)
はちみつ・・・30cc(適宜)
ポン酢(私は味ぽんを使いました)・・・50cc(これも適宜)
片栗粉・・・適量
パイナップル缶(夫君が”邪道だ”というので使わず)・・・1缶
水溶き片栗粉・・・1:1(片栗粉1:水1)
春雨・・・適宜(私は使わず)
ごま油・・・適量
1 ばら肉を適当な大きさに手でにぎり、形付け
薄く片栗粉をつけたら、フライパンで焼く
2 焼いたらそのフライパンに、野菜を投入
3 野菜に火が通ったら、味ポン+はちみつ(肉や野菜の量に対して
適宜でよいと思います)
で、ごま油を適宜
水溶き片栗粉でとろみをつける。
4 春雨を熱した油の中に投入!しゅわぁ~!と大きくなります。
私は使わないけど・・・
5 皿に春雨を下にしき、その上に酢豚を乗せてできあがり!
※ほんとに、ポン酢とはちみつでできるの?と疑いましたが
まじ!おいしく本来の作り方と同じ「味」にできました^^v
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