2009/04/22 14:50
テーマ:チャレンジ カテゴリ:ヘルス・ビューティー(健康づくり)

ウォーキング始めました♪



私のウォーキングコース(*^。^*)

石狩川の堤防を歩きます♪
Photo
近文大橋にあります。
十勝岳連峰を象徴した親柱だそうです。
残念ながら、この日は、霞んで山は見えませんでしたが・・・^^;
Photo

橋の上から・・・
Photo

白いものが見えますが、雪?・・・
かと思ったら、渡る途中一休みの白鳥でした(*^。^*)
Photo

ひばりがにぎやかに鳴いてました。
Photo

犬のお散歩をする人が多いのですが
お父さんと一緒に遊ぶお子さん達もいて、のどかな風景の中、
しっかり歩いて、足腰きたえ中~(*^。^*)

やっぱり帽子や手袋の用意して、日焼け防止したほうがいいよね^^;







[コメント]

1.Re:ウォーキング始めました♪

2009/04/22 16:38 きょこまま

pansysさんこんにちは~☀
なかなかブログにこれなくて~自分のブログの更新もサボっています^^

北海道の景色が気になってました~。
今新着で見つけて飛んできました~(*^^*)

沢山の素敵なお写真見せていただいてきました~(*^^*)
大雪山連峰など山は、まだまだ雪が沢山残っているようですが、

お庭には草花の芽も出始めて、春になっていますね~(*^^*)
リスや、小鳥、白鳥・・・近くで見れるなんて、ホント大自然が一杯❤

こちらでは見ることのない、珍しい植物も~❤
4月14日のリスさんは松ぼっくりの実を食べているのかな~?

アジアンタム・・・私も好きなんですが・・・油断すると水が足りなくて・・
2鉢枯らしてからは、買うの我慢してます~(^^;)

こっちだと、日陰に地下植えなら枯れないだろうな~と^^
未来のお庭に植えたいな~と 想像しています^^

「チョウチョウ貝」じっくりと見たのは始めてかも~。
名前だけは子供の頃から、ちょうつがい=チョウチョウ貝のイメージが
あ りましたが、実際のチョウチョウ貝は半分には折れないのでしょうか
~?

それに、襟裳岬の百人浜のように、限られた所でしか拾えないなんて
日本って 本当に広くて知らないことばかりです(*^^*)

今日の関東は25度越えで、真夏日になるとか^^
西日の当たる部屋の中は24度で、ノースリーブの私です^^

お散歩始められたのですね~(*^^*)
私も見習って、少しでも歩きたいと思います。

雪山のパノラマ写真、上手に写真撮りましたね~(*^^*)
三脚とか使って、固定して写したのかしら、

なかなか同じ場所で写しても、つなげると、綺麗にいかなくて~。
今のデジカメって、パノラマ機能ないですよね~。

昔使っていた、フイルムタイプのカメラはパノラマがあったのにな~と
最近パノラマ機能が無くて、いい景色が残念なんです~。

沢山のお写真見せてくれて♪♪あり d(⌒o⌒)bがと~♪♪

コメント削除

2.Re:ウォーキング始めました♪

2009/04/22 20:35 はるこガーデン

こんばんは~北の大地にいよいよ春が・・・・
素敵な写真をまとめて見せて頂きました^^V
ウォーキングいいですね!
足〔歩行)は第二の心臓っていうらしいですよ~
はるこも歩かなければ・・・^^;・・・

コメント削除

3.Re:ウォーキング始めました♪

2009/04/22 21:21 ひとりごと

あたり一面、、、手付かずの自然だ~~自然だ~~、こんばんは^^(爆)

河畔にはビルが全然ないのね、人もいないし。。
うちの近くの川と言えば、荒川ですが。

河川敷にはゴルフ場があったり、自動車学校のドライブコースがあった
り、ホームレスの家があったり(笑)。夜の散歩は危険がいっぱい。
日中は橋の上からつりをしてる人がいたり・・・

健康的にも、ストレス解消にも、、癒される場所がいっぱいあって、
うらやましいぞ~~。(≧ω≦)b

この川は冬の旭川祭りの時の、会場にもなっていましたっけ?
夏には花火大会とかもあるんですか??



コメント削除

4.Re:ウォーキング始めました♪

2009/04/25 18:16 runri

pansysさん、こんばんは~へ(ξ ̄◎ ̄ξ)ξ>

ウォーキング始めたの(--?)
いいなぁ~runriも歩きたいけど、
ひとりじゃ淋しくて(*T艸T)ウグッ

記事中の写真を見てると、
pansysさん、何処までも帰りを計算せず歩いてそう(^◇^;)

手袋やお帽子は必需品だから
ちゃんと持ってね~(* ̄0 ̄)/おーい!

コメント削除

5.きょこまま様

2009/04/25 20:44 pansys

過去記事も見ていただいて、ありがとうございます♪

私も時間が取れないこともあり、休み休みの更新で・・・^^;
でも、休みながらでも、続けていこうと思ってます(*^。^*)

ブログ仲間の所にも、遊びに行きたいしねえ~(*^。^*)

すっかり春になりましたが、まだまだ寒くってウォーキングはじめた途端に
雪が降る日もあって。。。でも、決めた事なので、
寒い中1時間歩きました~^^;

私のデジカメは、パノラマ撮影もできるんですけど、
説明書を読んでないので、使いこなせないでいます^^;
すんごく適当に写したんですよ~^^;

ウォーキング、1時間続けてなにかしら効果があるといいんですけどね~
(*^。^*)
コメント、ありがとうございました~♪

コメント削除

6.はるこガーデン様

2009/04/25 20:48 pansys

北海道にも、やっと春がやってきました~(*^。^*)

はるこさんのブログにも遊びに行ってるのに足跡のこさないで
ごめんね~^^;
いつもおいしそうなレシピ、さすがです~(*^。^*)

今日も仕事の後、1時間歩いてきました!
お腹もすいてご飯がおいしすぎです~^^;
これからもウォーキング、がんばるね~(*^。^*)

コメント削除

7.ひとりごと様

2009/04/25 21:10 pansys

自然です~(*^。^*)

河川敷にサッカーや野球のグランドがあったり、ステキな公園が
整備されてる所も沢山あるんですよ~(*^。^*)
旭川は、川の街ですから橋がた~くさんですから(*^。^*)

でも、私のコースはサイクリングロードはあるけれど、こんな感じで
なんにもありません(*^。^*)
橋から橋まで往復して、近くの公園のジョギングコースをひとまわりして
約1時間、色んな事考えたりあっという間です(*^。^*)

夜の散歩は、危険ですね~^^;
あぶない場所には近づかないほうがいいですね!

花火大会も雪祭りも石狩川河川敷です~(*^。^*)
なのですが、もっと上流になります(*^。^*)
ひとりごとさん、よくご存知ね~♪

コメント削除

8.runri様

2009/04/25 21:19 pansys

ウォーキング、韓国に行ったらたくさん歩く!言ってたので
今から足腰きたえます(*^。^*)
いつ行けるかわかんないけどね~^^;

職場歩いて15分なのに車で通勤してるし・・・^^;
仕事で、あんなに走り回って足も疲れるんだけど、ウォーキング
だと歩く意味も違うかなあ~と思ってね(*^。^*)
なるべく毎日続けれるよう頑張ります♪

どこまでも・・・行きそうになって後ろを振り返りました^^;
やっぱり手袋、帽子あったほうがいいよね!
買ってきました♪

コメント削除


[トラックバック]

 
▼この記事のトラックバックURL
http://blog.brokore.com/pansy/tbpingx/438.do

▼この記事にコメントする

コメント作成するにはログインが必要になります。

[ログインする]


TODAY 131
TOTAL 1553936
カレンダー

2019年5月

1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
スポンサードサーチ
ブロコリblog