2011/02/10 22:59
テーマ:おいしいもの♪
カテゴリ:生活・日常(グルメ・料理)
ニンジンジュース
仕事をしていて思うのは、疲れが取れなくなったなあ~
定年まで続けられるかなあ~と。。。
若い時と違って、体力にも自信がなくなってきてたんですよね~
なので、チョット身体にいい事やってます(*^。^*)
【ニンジンジュース】
と言っても、私が飲んでのは、リンゴとレモンの
ミックスジュースです~♪
ニンジンは、肌のトラブル改善や消化の改善、ストレスにも効果的
など、沢山いいお仕事してくれるらしいですよ(*^。^*)
でもニンジン苦手の私としては、大好きなリンゴも一緒に
仲良く飲んでます♪
* 材料
* ニンジン 400~500g(大きいのだと2本くらいかな)
* リンゴ 1個
* レモン 4分の1
細くカット すごい量でしょ^m^
これで、400~500ccくらいのジュースができます。
これを毎日ジュースにして、朝と夕食前に飲んでます(*^。^*)
ミキサーで美味しいジュースの作り方を調べているうちに
ミキサーとジューサーの違い、
ジューサーでも、性能の良いジューサーを使ってつくるジュースは、
野菜や果物の栄養価を壊さずに身体に取り込める事とか・・・
色んな情報がわかってきて・・・
欲しいなあ~と思って毎日ネットで眺めていたんですが・・・
その性能の良いジューサーというのがとっても高い^^;
セールで買ったミキサーと大違いでした。。。
今でも主人には値段は内緒です^^;
「低速圧縮搾り方式」のものなんですが、興味のある方は
検索してみてください(*^。^*)
これ、韓国製で、韓ドラで台所に同じような型のジューサーが
映ってるのを発見(*^。^*)
手続き完了~♪
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