2012/05/23 22:32
テーマ:野菜 カテゴリ:日記(良かったこと)

効果あり?

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五十肩だと思うのですが、肩甲骨から腕にかけて

痛みがありました。

年齢のせいで多少は身体が固くなっていても、痛みで手が

上がらないとか、手が後ろに回らないというような事は

ありませんでしたが、ジッとしているとジワジワと痛みがあり

不快感が続いていました。

まぁ年齢のせいもあるし、痛みと付き合っていくしかないかなあ~と

思っていました^^;

なんだか身体の疲れも取れないなあ~なんていう日が続いてたので

代謝を高めた方がいいかな?と思い「ジュース生活」を始めました。

朝はフルーツジュース♪
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基本は人参とりんご。それプラス、パインだったりオレンジだったり

これはグレープフルーツを足しました(*^。^*)
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夜は野菜ジュースの生活(*^。^*)

基本は人参とりんご♪プラスホウレンソウやレタス

セロリ、小松菜、白菜など冷蔵庫にある野菜を足して~

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青臭さはあるけれど、甘みもあるので飲めないこともないよ~

何を入れるか、どんな味になるのか楽しみながら続けていたら

気がついたら、肩の痛みが取れてました~(*^^)v

直る時期だったのかもしれませんけど・・・

少しは「効果あり!」だったのかなあ~^m^




[コメント]

1.Re:効果あり?

2012/05/23 23:11 ピンクのバラ

おいしそうですね・・・
体にすっごく、しみこむ感じですよね・・・
ヨンジュンさんに・・・飲んでもらいたいなぁ~

お肌にも、体にも、とってもよさそうですね
私も、飲まなきゃ~

pansysさん・・・お疲れ様です。
ありがとうございます。


2.Re:効果あり?

2012/05/24 00:28 HASHIKO4104

こんばんは^^

ジュースの効果があったのかしら?? 
肩の痛みが良くなって・・・うまく抜けられたらいいですね。

野菜や果物が沢山取れて体に良さそうだけど無精者の私には
チョット大変そう^_^;

pansysさんのお部屋でいろいろな花を見せて頂いて・・・
昨日は尾瀬が山開き、水芭蕉が咲いていました。
6月の初めに行ったら育ちすぎてお化けのようになっていたこと
がありました><
季節ごとに何度も行きましたが、去年は原発事故で放射能を
心配して登山客が激減して、昨日もあまり人がいませんでした。

まだまだ震災・・原発事故は先が長いです^_^;

そうそう・・コブシですが今年は桜と同じく花が遅くてあまり
咲きませんでした。 気象の関係なのかしら???

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3.ピンクのバラ様

2012/05/24 22:10 pansys

こんばんは~(*^。^*)
「しみこむ感じ~」。。。そうなんですよ~!
ビタミンたっぷりなので、お肌にも効果あり~^m^

身体が元気になるのを実感できますよ~♪

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4.HASHIKO4104様

2012/05/24 22:29 pansys

こんばんは~(*^。^*)
痛みがあった時は、集中力も欠け何もする気が起きなかった

ですが、お蔭様で元気になりました(*^。^*)

健康って大事ですね~!

「尾瀬の水芭蕉」は「なつが く~れば おもいだす~」の

唄の世界です~!

尾瀬の四季折々の自然、たくさんの人に楽しんでもらいたいですね!

コブシの花、あまり咲かなかったですか?

ン~~今年の収穫はどうなんだろうね~^^;

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