2008/12/09 21:06
テーマ:おいしいもの♪ カテゴリ:生活・日常(家族)

りんご

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~朝の旭川市内~

今日も旭川、プラス気温!5℃でした~。
暖かい冬、嬉しいですけど・・・
いつまでもこのままではないですねえ~^^;


スーパーに行くと沢山の果物が並んでます~!
どれもおいしそうですが、我が家で今ブームなのは、リンゴ!!

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」
「医者いらず」
「りんごが赤くなると医者が青くなる」と、言われるくらい
りんごって、体にいいらしいです(*^。^*)

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チョット調べてみたら・・・

『 動脈硬化、糖尿病、大腸がん、高血圧などの生活習慣病の
  予防に効果がある「食物繊維」「カリウム」が多く含まれてる 』

「食物繊維」は腸の働きを活発にしてくれる。
「カリウム」は体内の塩分を排出してくれる。

なるほどねえ~。。。

他にも老化防止、コレステロールの減少など、

働き者のりんごさんなのねえ~。。。


娘は、フジがお気に入り~!

蜜が入って甘いし、歯ごたえがあるのが好きなので、

シャキシャキした食感がいいんですって(*^。^*)


私は、ジョナゴールドが好きです~♪

甘みと酸味もあって、ジューシー~!

フジより柔らかいので、私の歯には丁度いいです^^;


子供の頃、風邪を引いたり体調を崩したら、

母がリンゴをすってくれました(*^。^*)

懐かしい思い出です~。。。


むか~し、昔・・・

冬、薪ストーブの上に蒸発皿が乗ってて、そこから湯気があがり

部屋を暖めてます。

お布団に入ってる幼稚園児の私。。。

風邪を引いて熱があったのね・・・

お人形と一緒に寝てました(*^。^*)でも弟が欲しがってねえ~・・・

ウフフ、クリスマスにサンタさんから弟もお人形もらったっけ・・・^^;


昔はリンゴは木の箱で買って、部屋の中ではなく涼しい廊下で

シバレないように毛布を掛けて保存してましたよね~!

リンゴを出してきただけで、部屋の中に香りが広がって。。。

母がスルスルと皮をむくのがおもしろくて、

それを見ていた弟がムシャムシャ食べてしまって。。。

思い出の中の弟は、真ん丸い手をして可愛いです~(*^。^*)

今は、背高のっぽで白髪も増えたおじさんだものねえ~(*^。^*)

      。。。。。。。。。。。。。。。。。









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