2009/11/10 22:45
テーマ:北の暮らし カテゴリ:地域(北海道)

レシピ頂きましたm(__)m

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ブロコリショッピングで購入 プゴクスープ

昨日のお昼 レシピ通り作りましたよ♪

美味しかった~(*^。^*)


そして、今夜はブロコリブログのお仲間が紹介していた

【エビマヨ】レシピ

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ブロッコリー、塩茹でしてアチッチッのまんま食べるのが

好きなので、いつも代わり映えしないブロッコリー料理~^^;

( 茹でるだけだから、料理とは言わないか・・・^^; )

でも今夜はエビさんと仲良くしてま~す(*^。^*)

美味しかったです~(*^^)v

ご馳走様でした♪

~豆知識~

【海老】

低脂肪。血中コレステロールを下げる働きがある旨み成分の

タウリンが豊富~!タウリンは、高血圧が原因となる

血管障害の予防効果あり!

肝機能を高め解毒作用を強化、胆石症の予防・改善に

効果あるそうな(*^。^*)

【ブロッコリー】

ビタミンCた~っぷり!ウィルスに対する抵抗力を高めるので、

風邪予防になるって!

美肌効果も高く、コラーゲンを作ったり、シミ・そばかすを

防ぐ効果あり!食物繊維も、たっぷり!

↑そういう事でした~(*^。^*)



日中は、また口実が出来、ハナペチャチャンに会いに

行ってきました^^;

お昼ね中~~

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ママが抱っこすると、甘えた声を出しておっぱいを捜します。

声がする方に顔を動かしたり、笑う表情もするようになってました。

抱っこするとずっしりと重たくなって~(*^。^*)

実は、昨日も会ってきたのです~^^;

お祝いを預かったので、届けに行ったのですが、

今日、娘の23歳の誕生日だったので1日早かったのですが

チーズケーキも持っていきました。

お店の前には可愛い雪だるま♪

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ここの、と~っても美味しいです~(*^。^*)




明日はまた雪マークです。。。










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