2009/06/24 18:55
テーマ:健康 カテゴリ:韓国俳優(ペ・ヨンジュン)

【花便り】紫陽花・熱中症かも?

Photo
↑大きくなります。 龍に見えた雲(*^^*)

↓お好きな方 BGMにポチットしてくださいね(*^^*)

 「大切な君へ」

 「しあわせのかたち」

 「恋人」





joon皆さんアンニョンハセヨ~♪


       ようこそ『花物語』へ(*⌒-⌒*)



左上のカウンター何番になっていますか~?

もし【44444】でしたら、何か記念品送りしますので^^

きょこまま までブロメでご連絡下さいね~(*^^*)。








昨日関東地方も真夏日とか^^

でもここ小田原は29度?

良いお天気で、溜まった洗濯物も綺麗に乾きました(*^^*)

夜からは土砂降りのような雨でしたが、お昼前にはあがりました。




joon の来日イベント公知出ましたね~(*^^*)

昨日は全くPCも開けなかったのですが・・・



23日の日付が変わってすぐにお友達から、メールが入り、

週刊誌を夜中に買いに走ってくださって、

情報を送ってくださいました~感謝です(*^^*)。



すぐに主人にもイベントの事を伝えて、

手帳と携帯にスケジュール入れました(*^^*)



ん~~平日の2日間・・・・娘に頼み込まなくては~^^

頼れるのは、平日休める社会人の娘です~(*^^*)v








実は、先週土曜のボランティアの後・・・・


作業が終わってから、頭痛がしだして・・・



「もしもママが倒れたら、救急車呼ぶのよ・・」

 M  「電話番号は110?・・・」  

「おまわりさんじゃなく、消防署は119・・」

こんな会話をしながらMと

自転車を押しながらヤットと家にたどり着き




玄関先で砂だらけのジーンズを脱いですぐにシャワー

頭(首から上)が熱いんです・・おそらく軽い熱中症かと(>_<)

頭から水のシャワーを浴びて冷やして



出てからは
ドリンク剤飲んで布団に倒れ込み

頭を冷やしながら横になりました~。

少し横になってから、お腹すかせてるM・・・

3時すぎてから、冷凍のたこ焼きをチンして遅いお昼に^^




お天気は良くても、うっすらと雲もあり、風もあったの

長袖着ていましたが、風通しの良い服装で、帽子もかぶって

汗が噴出すほど暑さも感じないで作業が出来たんです。

それなので、熱射病とは違うかな~と



当日の朝食が 牛乳とトースト(塩分ほとんど無し)

作業中、水分を取っていても・・・汗が出なかったの。


軽い尿意があっても、おトイレも我慢してしまって・・・

原因はそれかな~って(>_<)




一晩寝て、頭痛は治まっても、体が少し熱っぽくて・・・

チョッと動くと疲れてしまって・・・

回復に3日もかかってしまいました(>_<)



これから熱中症になりやすい時期。

お家の中にいても、なってしまう熱中症

こまめに意識して水分+塩分+おトイレ

皆さんも、充分にお気をつけてくださいね~。



熱中症の対処方法、

ご存知の方いらしたらアドバイスお願いしますね~m(_ _)m









主人  月曜から 2ヶ月の期間限定で配属先が変わりました

椎間板ヘルニアで入院された方がいらして穴埋め・・・



それで勤務時間も変わり益々遅く・・・・・

午後出勤 ⇒⇒⇒ と言うことは、帰宅は午前様(^_^;)

もしくは早出の日もあるとか~(>_<;)

睡魔と闘うのが大変そう~(私ね)^^;


そんなんで昨日 お休みだった主人ですが

気疲れしたようで、可哀想なので午前中寝かせてあげたの~^^。



本当は、鎌倉にデートに行く予定にしていたのだけれど・・・

行ってくれる・・と言って2週間伸びてるの^^;

今年もいけないかな~?



お昼前に起こして、ファミレスにブランチに出かけて

その足で、お城の紫陽花を見に行きました(*^^*)

今日の紫陽花は昨日写した一部です^^

又、後日UPしますね~(*^^*)


↓も【ウスアジサイ】です。咲き始めでとっても淡い色でした(*^^*)







一番上の雲の写真・・・・海の上に出来た雲です。

見つけたときは、お髭もあって、

龍だわ~って☆(*^O^*)☆ 急いでカメラ出したんですが・・・

写した時は、お髭の雲は消えてしまって・・・

加工でお髭足してあります^^




遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ




[コメント]

1.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/24 20:26 fukuyong

こんばんは^^                           
此の2,3日 は蒸し熱いですものね・・大丈夫ですか・・        
                                  
熱中症?熱射病ですか、水分、塩分が不足するとかかり易い       
のでしょうか・・・怖いですね・・                   
                                  
家にいてもかかると言われていますので、水分不足に気をつけ      
ています。                             
                                  
孫が暑いゴフル場を帽子も被らないで、廻っておりますので、
心配で以前池袋の〇急ハンズで帽子の下とか、首の廻りに貼り      
付けると気持ちが良いのを売ってましたので、買ってきました      
が身体を鍛えているから大丈夫と言って使用しませんでした。      
                                  
余り無理をなさいませんように・・お大事になさって下さいね・・    
                                  
            


2.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/24 22:16 kiko3

こんばんは^^
無理しないようにねえ^^

9月までは、大切な体です^^v

アジサイがキレイ^^

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3.> fukuyongさんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/24 23:25 きょこまま

fukuyongさんゞ(´▽`*)ゝこんばんは~♪

もう大丈夫かと思います~(*^^*)

熱中症は、汗も出にくくなり、体温調節ができなくなるらしいんです~。
だから、おトイレの我慢はいけないみたいです~。

お孫さんゴルフされるんですね~(*^^*)
暑い日のゴルフは熱射病に注意です~。

ゴルフ中に、熱射病になられる多くの方が、
昼食の時に、ビールを飲まれている事が多いのです~。

ビールはアルコール・・・水分ではないので、
ゴルフのときは、ビールは禁物^^

プレーが終わってから飲まれるように言って差し上げてくださいね~。
あ・・・まだ未成年だったかしら~?

家にいるときは全く無理しないで休ませて貰ってます^^;
ボランティアつい、頑張りすぎちゃいました^^;

今度は気をつけますね~ご心配お掛けしました~。
遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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4.> kiko3ちゃんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/24 23:31 きょこまま

きこちゃんゞ(´▽`*)ゝこんばんは~♪

これからは注意したいと思います~^^

ホント、普段家にこもりっきり^^;体力も落ちてるな~と痛感(>_<)

9月までに、体力つけて、ダイエットも頑張らなくては~^^;

ご心配お掛けしました~(*^^*)。

紫陽花も咲き始めで綺麗でした~(*^^*)

遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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5.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/25 00:06 ゆき☆

こんばんは(^O^)/

きょこまま、大丈夫?

熱中症は経験ないから分かんない~ごめんね。

鎌倉ね、私もダーに頼んでみようかな?

車で行くなんて無謀かな?^m^

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6.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/25 00:30 mariu

きょこまま様、こんばんわ。

お身体、大丈夫ですか??
9月まで、しっかり体調管理しなくちゃいけないのヨン。

ご主人さん、帰宅が遅くになってしまうのですね。
仲良しさんなので、さみしいですね。

そういううちも、まだ帰ってきてない・・・。
明日は、名古屋に出張だって。
ちょっと羨ましい・・・・。(^^ゞ

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7.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/25 09:46 歌姫ちゃこちゃん

きょこままさん♫ おはよう~☀

ええっ??大丈夫?? まだ疲れが取れなくてだるいようだったら ちゃ
んと病院で診てもらってね!! 素人判断は禁物!!

9月までは しっかりお互いに体調管理しなくちゃね☆~(ゝ。∂) 

それに・・・きょこままは「ブロコリ祭り」も参加するんでしょ?

ああそれにしても・・・またまた素敵な紫陽花~♫ 嬉しい(*^_^*)

あのね・・・歌姫の最近の加工は きょこままの紫陽花を使ってます♫
今日の冬ソナの1枚も きょこままの紫陽花(*^^)v ありがとう❤

で・・・今日の紫陽花も いただいてよろしくて??

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8.> ゆき☆さんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/25 13:49 きょこまま

ゆき☆さんヾ(´▽`*)ゝこんにちは~☀

は~い(*^^*) もう大丈夫かと思います^^;

そっちから車で鎌倉・・・
道路が空いていたら2時間ぐらいのドライブコース~(*^^*)

来れますよ~(*^^*)
前、千葉の我孫子に居たときに車で来てましたもの^^

同じ位の距離だとおもうけれど~。
ここからも車で鎌倉・・・1号線が込むのよね~^^;

空いてても、1時間チョッとかかるし・・・
電車と変わらなくて~^^でも・・・電車だと、沢山歩くでしょう~(笑)

ご心配お掛けしました~m(_ _)m
遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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9.> mariuさんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/25 14:00 きょこまま

mariuさんヾ(´▽`*)ゝこんにちは~☀

は~い(*^^*) もう大丈夫かと~^^;
ご心配お掛けしました~m(_ _)m

そ~~9月までは大事な体(笑)
今から体力つけなくては~^^;

主人・・・帰宅時間が遅くなったのですが・・・
その分出勤も遅くなって、家を出るのがお昼前^^;

それなので、午前中は掃除機なんかもかけられないし・・・
二人で、のんびりダラダラ~過ごしてます~^^;

それに・・・一人の自由な時間が減ってます(爆)
これから家事に取り掛かります~^^

mariuさんの所も遅くて大変ですね~。
名古屋に出張~羨ましいですね~(*^^*)
一緒に着いて行けたらいいのにね~(*^^*)

昔・・・兵庫にいた時に、休日に仕事で名古屋に出かけたことがあって^^
お休みで出かけるので^^ついていったことがあります~^^;

その時は駅ビルで きしめん食べて帰ってきました~^^
その頃「火」があったらな~^^

遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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10.> 歌姫ちゃこちゃんさんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/25 14:41 きょこまま

歌姫ちゃんヾ(´▽`*)ゝこんにちは~☀

おそらく・・大丈夫かな~^^;今度はならないように、気をつけますね~^^
ご心配お掛けしました~m(_ _)m

9月 月末でも・・・物凄く暑い日もあるから~。
ホント・・・9月までに体力つけなくては~。

娘には・・「瘠せればいいのよ~」って言われてるわ(爆)

ブロコリ祭・・・・予定してます~。
娘に休み取ってもらうように頼んでいるけれど

まだ先だから、シフトが決まらなくて、100%とは言えなくて~^^;
でも・・大丈夫だと思うのだけれどね~。

秋のイベントも、娘頼み~(^^;)

紫陽花使ってくれてうれしいわ~(*^^*)
URLに少し大きいのおきましたので、また見てくださいね~(*^^*)

ここのところ、歌姫ちゃんの所にもいけてなくて~。
後で作品見せてもらいますね~(*^^*)

遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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11.Re:【花便り】紫陽花・熱中症かも?

2009/06/25 18:42 urara

こんにちは^^。
大丈夫ですか??
そうそう、熱中症って、水分さえ取ればいいかと思っていたら、塩分も取
らなければますます薄まって脱水症状になる??とか、、、
だからって、何をどうすればいいのか、いまだによくわかってないのです
が、これだけは言える。
「きょこまま様、いっぱい食べて、いっぱい寝てね。」
ジュンが来るから、これからチケット取ったり、お肌を整えたり、やること
いっぱいになっちゃったんですから、、、^^。

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12.> urara さんへ(*⌒-⌒*)

2009/06/25 19:33 きょこまま

uraraさんゞ(´▽`*)ゝこんばんは~♪

今日は今のところ大丈夫そう~^^やっと回復と言っていいと思います^^;
ご心配お掛けしちゃいました~m(_ _)m

塩分もですが・・・体温を下げる一番有効なのがおトイレらしくて・・・
水分・塩分補給して、おトイレ・・・がいいみたいです~。

9月 月末といっても、暑いと思います~。
今から体力つけなくては~。

そうそう・・・寝不足も原因ですね~(>_<)
食べて寝たら、よけい成長しそうだけれど^^;

バランスよく食べて頑張りますね(*^^*)
遊びに来て下さってあ(^○^)り(^。^)が(^∇^)と(^O^)う(^ー^)ノ

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