Joonと一緒に♪

テーマ：ひとりごと カテゴリ：韓国俳優(ペ･ヨンジュン)

ネタ尽きる？

うーん、ネタがない(爆)



無いなら書くの休めばいいじゃん？と思う気持ちと



毎日アップしたいから…と思う気持ちが交錯してて



ここのところアップ出来ない日もあります。




JOONネタも人からの情報から得ることはあっても



自分で得る情報がないのもいけないか？(^_^;)




ダイエット近況報告!!

体重を管理するようになってから－４ｋｇ

ただね、数字の割には腹周りの肉が落ちないのよねぇ～(-"-)

昨日はエアロビクス３０分頑張ったぞぉ～

あ、ちなみにお菓子はすべて

ダイエット食品＆カロリー表記を見て少ないものに変更

少しずつ量を減らしています。

急にやめちゃうとストレスとリバウンドも考えなきゃいけなくなっちゃうからね。

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1.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 00:32:08.0 mariu

こんばんわ。

ネタ無い時って、ありますよね。(^.^)
でも、果敢にUPされている姿勢を、マネしなくては。

体重、最近お風呂屋さんにいくので測ると、人生最大の数字！！
まだ、成長過程だったみたいです。(^^ゞ

腹回りは、とにかく動かすしかない。
フラフープ、いいらしいよ…。

祝―４㎏、おめでとう。(^o^)丿

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2.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 10:03:12.0 madamnonno

ネタ帳作らなきゃ～～～(*^m^*)
ほんと、ネタがない時あるよねえ。
思いついたときに何かにメモることにしてるんだけど（笑）
毎日更新しなきゃって思うのが一番ストレスになるよ。
マイペースでいいからね。

マイナスおめでとう～～❤
見た目は変わらなくても、それだけ減ってるんだから
これからも続けていけば大丈夫、大丈夫♪

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3.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 13:52:01.0 歌姫ちゃこちゃん

ゆきちゃん♫　こんにちは～☀

ええっ？？4Kgも減ったの？？？歌姫も鹿児島で2Kg減ったけど
帰って来て　イライラして焼け食い（爆）したら　また太った！！

いいな～♫　お腹周りは・・・やっぱり運動しないと減らないかも
ね・・・(；一_一)　

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4.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 14:32:43.0 ハリーママ

ゆきちゃん　こんにちは　＾＾

ネタ・・・ないよね～　ヨンジュンの姿が今想像できないもん（－－；）
髪が少し伸びたらしいって・・タムドクやる前みたいな感じかな？

それにしても　－４キロ！！は　すごい！！
頑張ったね～！　
昨年今ごろ　お腹の調子が悪くて　それでも３キロ減で止まり
その後　グングン上昇していって今すごいことになってる（＞＜）

どうしたら　お腹の肉（脂肪）って　なくなるんやろ？
腹筋も続かないのよ～　しかも腰痛持ちだし・・。

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5.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 16:04:10.0 joonyaya

こんにちは＾＾

本当にネタ尽きるよね～(苦笑）
を、理由にサボリがち＞＿＜

ゆきちゃん、－4キログラム？？すごいよ～(ぱちぱち）
って、人のこと褒めてる場合じゃないんだけど(笑）

私も、健診までに気合入れなくちゃ！！

6.mariu さんへ…

2011-05-24 19:58:39.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

無い時あるよねぇ～

成長過程…そういう言い方もあるのねぇ～(爆)

フラフープ、回す場所がないよぉ～

外では出来ないもん

7.ｎｏｎｎｏちゃんへ…

2011-05-24 19:59:44.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

ネタ帳って・・・関西人よねぇ～そういうのって。

関西大好きだからいいんだけれどね。

ネタ帳作ってもきっと３日も続かないぞ？

8.歌姫ちゃこちゃんへ…

2011-05-24 20:00:52.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

うん、一応ね。

でもね、腹周りは減った感じがないので

まだまだ痩せないといけないんだよね？

運動はここのところ毎日３０分

エアロビしてるよん

9.ハリーママさんへ…

2011-05-24 20:02:11.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

そうなのよ、JOONが出て来てくれないのが一番困るのよね。

うーん、数字ほど痩せてないような気がするのよ。

脂肪は無くならないよねぇ～(-"-)

腹筋、私も続かないよん

10.joonyayaさんへ…

2011-05-24 20:03:44.0 ゆき☆

こんぱんは(^^ゞ

うん、一応ね。数字は減ったんだけど

見た目はまだまだ減ったように見えないのよ。

だからもっと頑張らないといけないのよね？

検診までに頑張って落としてね？(^_^;)

11.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 22:38:09.0 ア～ル

ゆきさん　こんばんは。

お～～素晴らしい！！ダイエット街道まっしぐらだね♫

4キロは中々落ちないよ…尊敬しちゃうよん。

それに引きかえじゃんだらりんは…運動してないよぉ（－＿－；）

ブログ…ヨンジュンのお出ましが無いからね。

確かにネタが無い！！！そしてサボってしまうのです。

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12.Re:ネタ尽きる？

2011-05-24 23:58:15.0 pansys

こんばんは～(*^。^*)
ゆきさん、上手にブログ管理されてますよね～！
毎日の更新は、すごいなあ～と思います(*^。^*)

ダイエットも凄いです～！
すでに効果あり！

私は、通勤は１５分くらいなんだけど車ではなく、歩くように
したんだけど・・・
体重の変化はナシ～^^;

原因は・・・^^;・・・分かってるんだけどね～^^;

ヨンジュンの姿が見えないけど、次の仕事の準備中と思って

もうすこ～し・・・待ってみますか^m^

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13.ア～ルさんへ…

2011-05-25 00:37:59.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

ここからが大変なんだよね。

一応来年までにはもっと落としたいけれど

無理するとリバウンドしちゃうから。

JOONネタで盛り上がりたいよね？(^_^;)

14.ｐａｎｓｙｓさんへ…

2011-05-25 00:40:16.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

ここのところ毎日のアップが出来てないんですよ。

JOONが出て来てくれると

JOON家族はそれだけで盛り上がれるんだけどねぇ～

通勤１５分なの？私は車で１０分だからねぇ～

本当は歩いて通勤すれば一番良いんだろうけど

朝は良くても帰りがね。。。

JOON、このままでは秋頃お出まし？(-"-)

15.Re:ネタ尽きる？

2011-05-25 08:34:22.0 Ｋ・なでしこ

ゆきさん　すごい！

体重管理だけで４キロ減なんて！！

私も頑張ろうー＾＾/


Joonのかくれんぼ

そろそろ出てきて欲しいよね・・・

鬼ごっこも疲れたわ＾＾；

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16.なでしこさんへ…

2011-05-25 18:38:54.0 ゆき☆

こんばんは(^^ゞ

体重管理…って言うか、つねに家にいれば

体重計に乗ってるの。

そうすると体重が前回のと比べて増えてれば食べない

減ってれば普通に食べる…なんてことしてるの。

あとフィットネスパーティーのエアロビを今は３０分してる。

前は１５分でやめてたのよ。