Joonと一緒に♪

テーマ：ダイエット カテゴリ：韓国俳優(ペ･ヨンジュン)

なんでぇ～？(>_<)

Wiiフィットでダイエットのはずがぁ～

今年の1/4に運動したきり。。。

ここ２週間は喘息の薬で寝てばかりしたけれど

それでもそれでも３ｋｇ増加って。。。(－－〆)

↑のフォトのクマみたいに(T_T)

食っては寝て～がアダになった？

運動怠ったのがいけないのか？


で、昨日からまた始めた。。。

地道に努力あるのみ・・・

ダイエットの道は遠いのだぁ～


JOON・・・一緒に運動してぇ～＼(^o^)／

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1.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 07:38:35.0 たま

ゆきちゃん　おはよう^^

コロコロっと～ヨンジュンssiに抱っこされてる？^m^

喘息が出たら動けないもんね。　

焦らずに地道な努力。それがダイエットへの道！

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2.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 08:02:48.0 ゆあ

おはよう。
近所に住む友人で、もう3～4年、毎晩「歩いてる」人がいます。

彼女は、正社員で働いているんだけど、だんなさんと子供を送り出して
から、その日の晩ご飯の支度をし、出勤します。

5時半に帰ってきて、朝作ったものにさらに手を加え、子供たちにご飯を
食べさせ、自分の「歩く」時間を作ってます。

見違えるほど、細くなった・・・とまでは行かなくても、適度の体型を保っ
てます。

何事も続けることが大事なのよね・・・。

私は、到底、真似できない。

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3.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 10:05:17.0 きょこまま

ゆき☆さんヾ(´▽｀*)ゝおはよんございます♪

＞Wiiフィットでダイエットのはずがぁ～

↑･･･全く同じ～（＾＾；）

１月４日とは言わないけれど・・・・・
２月になってやってない～（＾＾；）

クリスマスプレゼントで、wiiを買って
子供にはゲーム私はフィット＾＾

息子はゲームに使ってるけれど・・・
私もwiiやらなくては～（＾＾；）
乗馬も先月は１度だけ乗ったわ（爆）

joon・・・私たち向けの簡単なストレッチとか
DVD出してくれないかしらね～。
それなら毎日見ながらやると思うのだけれどね(*＾＾*)

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4.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 10:38:32.0 ハリーママ

ゆきちゃん　おはよう＾＾
↑の　きょこままさんの　アイデア賛成！！
ヨンジュンのDVDで　簡単なストレッチから始められる痩せられる体操
を　出してくれると　一石二鳥だよね＾＾ｖ
真剣に　BOFさんに提案してみたらどうかなぁ・・（自分で　できない＾＾；）

その　3キロを落とすのが　なかなか大変なのよね～＾＾；自分流では　
限界がある！　ヨンジュン助けて！！

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5.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 14:16:05.0 歌姫ちゃこちゃん

ゆきちゃん♫　こんにちは～☀

実は・・・歌姫も　今年のお正月から２月の現在まで・・・ブクブク肥って
・・・鹿児島の温泉場で　体重を計って・・・ショックで倒れそうでした！

そうそう・・・joonが○○キャンプみたいに「さぁ！みんな～！！」って声を
かけてくれながら　痩せる体操でも教えてくれるDVDの発売♫　してほし
～い(^_^)/

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6.なんでやろ？。？

2009-02-17 19:47:03.0 choko

おひさだす。。
喘息もう大丈夫？
春が近づいてきて花粉症に悩まされ始めていまあす。。

ずるずる＾＾ついでにぎくっと腰しちゃいました(ーー;)
皆えらいなあ・・運動、私の場合筋肉おちてて色々
やるから腰だめなのかしらん。。

頑張らないと！！

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7.Re:なんでぇ～？(&gt;_&lt;)

2009-02-17 19:56:32.0 joonyaya

こんばんは～＾＾
私も冬の間、息子の受験を口実に家でダラダラ・・・

気づいたら・・・2㎏アップ＞＜

日本の桜を見たいです・・・前もって、言ってくれないと間に合わないわ！

地道に努力して・・・頑張れるかしら？？
一時期通ったプールもやめたし＞＜

さあ、作戦練り直し！！

8.たまちゃんへ…

2009-02-17 22:57:28.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

そうなのよ、喘息が出てる時は運動できないもんね。

でも最近やっと落ち着きそうなのでボチボチとはじめようかと・・・

でも５分もやると息切れするの・・・(^_^;)

体力つけないとね～

9.ゆあさんへ…

2009-02-17 22:58:37.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

ホント何事も続けることが大切なのよね。

でも続かないのも事実で・・・

困ったものです。

続いてるのはヨンジュン씨へ愛だけね(^_-)-☆

10.きょこままへ…

2009-02-17 23:00:08.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

え～JOONのフィットネス？

う～ん、JOONがやってると思うと出来ないことないとは思うけど・・・

何せ運動類、苦手なもので・・・(>_<)

11.ハリーママさんへ…

2009-02-17 23:01:35.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

え～やっぱり欲しい？

提案ね・・・これってやっぱり日本公式にアップするのかな？

それともメールでお願い？(^_^;)

12.歌姫ちゃこちゃんへ…

2009-02-17 23:03:19.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

わーい、歌姫ちゃんも仲間だぁ～(^_^;)

でも太るのって早いよね～(ーー゛)

痩せることは時間かけても痩せないのに・・・

13.chokoちゃんへ…

2009-02-17 23:04:35.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

腰、大丈夫？

無理しないでね、出来れば医者に行って欲しいけど・・・

自分で理解してる範囲内なら大丈夫かな？(^_^;)

14.joonyayaさんへ…

2009-02-17 23:09:09.0 ゆき☆

こんばんは(^O^)／

JOONのお知らせ、早めが良いとは思いつつも・・・

あまり早いと「まだあるからいいや～」と思ってしまうのです。

桜の咲く季節に来てもらえるのかなぁ～(^_^;)