【8月7日・水曜日】体が怠いとにかく眠い怠さと眠気を我慢していると吐き気がしてくる。夏バテ？否睡眠不足。一日1分でいい。前日より早く眠りに就こう。一日1分を30日。30日で30分。約1か月後には 睡眠不足も少し解消される。無理・ムラ・無駄なく1分ずつ。夏休みの宿題が増えた。お休みなさい……☆
なるべく、少しでも早く(^o^)ﾉ ＜ おやすみーできますように 更新時間が遅いですもんね・・・ って、忙しくて無理なんでしょうか 睡眠時間がたっぷりあると、翌日に違いが出ます。 「違いのわかる”女”」でいてくださいm(_ _)m
こんばんは＾＾ 今年度は尋常じゃない忙しさというか「事」が続いています。 「夏休み」中に、【24時台の就寝！ 違いのわかる女！】を目指します。 ・・・・・・というわけで、今日はもう寝るぞ～＾＾； Thank you for comment ＆ Bye for now･･･good night ☆
