2008/08/18 11:06
テーマ：ヘルス＆ビューティー
カテゴリ：ヘルス・ビューティー(ダイエット)
ＡＲＡＳＨＩ Hａppiness
안녕하세요?
今日は
잘 지내셨어요?
いかがお過ごしですか
저는 다이어트 중기 때문에 여러 가지 방법을
찾았어요.
私はダイエット中のため色々な方法を探しました。
지금까지 토마토나 토코로텐을 먹고 있었지만
이제부터 운동도 해야 되어 생각해요.
今までトマトやところてんを食べていましたがこれからは
運動もしなくてはいけないと思います。
하지만 저는 운동을 안 좋아요.
しかし私は運動が嫌いです。
어떻게요.
どうしよう。
즐거운 노래를 들으면서 날아 뛰었어요．.
楽しい歌を聞きながら飛び跳ねました。
아라시의 핫피네스가 좋았어요.
嵐のＨａｐｐｉｎｅｓｓが良かったです。
4분 17초 에 땀투성이가 되었어요.
４分１７秒で汗ダクになりました。
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