太っていくぅ～
;)
う～ん、こんなはずではなかった連休・・・
風邪のため、病院でもらった薬を飲んでるけれど
これが効いてるのか・・・連日睡魔が襲い
朝ご飯食べて寝て、昼ご飯食べて寝て、晩御飯食べてウトウト(>_<)
寝ても寝足りないってことあるんだねぇ～
で、食べては寝る…を繰り返してれば動いてないから太るのよね
あ～ヨンジュン씨のような強靭な精神力が欲しいぃ～
風邪が治ったらしっかり運動しなくては・・・
案の定…
名古屋から帰ってきてWii フィットで体重測ったら・・・
当然よね、増えてるわ
「火」に行く前のお昼ご飯で食べた
↓味噌煮込みうどん
高矢禮「火」を出てから寿司屋にも行って食べ、
翌日のお昼には「ひつまぶし」を食べて帰ってきたんだから・・・・(T_T)
これで体重が増えないわけはない(^_^;)
頑張ってまた運動するしかないのよねぇ～
はぁ～いつになったら理想体重にたどりつけるのか・・・
永遠に無理かも？(T_T)
６月のあの日から・・・
;)
なかなか進まないダイエット
あのイベントがあった6/1から早２か月も過ぎ・・・
それなのにそれなのに
ダイエットが続かない
悪いことに体重は増加してる(ーー゛)
自分の気の弱さに「喝」入れないといけないかなぁ～
昨日ある番組の中で岡田斗司夫さんの言葉が印象的でしたよん
「痩せようとはせず いかに太ろうとしない」かだって。。
もう一つ「太る努力をサボる」だって・・
発想と思考の転換なんだけどね（*^_^*）
昨日は韓国公式にヨンジュン氏の書き込みが出てから
あちこちで話が盛り上がってましたね。。。
これからも時々書き込みしてくれると嬉しいなぁ～(^^)v
※上記の赤文字のところ、修正しました。
同じことばを書いてたのに気づいたんです。
メモの紙見て間違えたことに今朝気づきました。
ごめんなさいm(__)m
最終報告…
;)
本当なら明日の報告だけど
明日はもう大阪に行くので今日報告しておきますぅ～
緊急直前ダイエット「1.5㎏減」で～す。
目標の【5㎏減】には程遠いけど^_^;
ダイエットはまだまだ続けるのでこれからも報告しますぅ～
明日お休みのために今日は一生懸命仕事を片付けてきます～
減らないぞぉ～
;)
短期決戦のダイエット。。
短期だから続くかと思いきや。。
引越ししてからの仕事の効率の悪さにイライラして
ついついお菓子の袋に手が出てしまう。。
いけないと思いつつ、でも食べないとイライラして。。
あぁ～こんなことではヨンジュン씨に見せられないわ(見ないって…)
ここのところは真面目にWii Fitはやってるんだけど
ロデオボーイに乗ってない。。
あと１０日ほど。。
こうなったら食べない…なぁ～んてことは出来ましぇ～ん。
最低限２１時以降は口にしないと決断しなくては。。
目標体重まで4.2kg減←減ってないでしょ？
0.8kgしか減ってないなの。
当初の2kgはどこに増えたんでしょう？
はい、ちゃんとお腹の肉になってますぅ～（￣―￣°）
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