いい加減なことしてたから
;)
私の体重計
体脂肪など計測できるちょっとハイテクなものなんだけど
これって裸足で計測しないといけないのに
時々靴下はいたまま、いい加減な計測してたツケが…(-_-;)
昨日、プールに行ったんだけど
そこにあった体重計で計測したらいつもより+５kgの数字が…
え？確かに最近服がちょっときつくなってきたかな？など思っていたけれど
こんなに違うわけはない、きっと壊れているんだ。。。と
家に帰り裸足できちんと計測したらプールの時よりは少ないけれど
それでも+３kgの数字が目に入り。。。
これではいけない…
人生最大の体重になっているぅ・・・・・・・・・・(泣)
ワンコイン
;)
今日は初体験したきちゃいました。
それは何かというと「デトックス」です。
あの、腕と足をお湯につけて発汗させるもの～^m^
新陳代謝の悪い私は20分間やっても
ほんの少しだけしか出なかったのだ。
汗がボタボタと流れるようになるには
何回通うんだ？と思っちゃったけど
初めてやって気持ち良かったので
次も予約してきちゃいました。
今日は初めてということもあり料金はワンコインの500円
超お得でしょ？(^O^)／
ねぇねぇ、JOONは今どこで何してるのかな？(>_<)
大人コンビニの企画で忙しいのかな？
形から入るタイプ…
;)
これ何だと思う？
実はダイエットしてる人用の食器です。
サイズが通常より小さめに作ってあるの。
ご飯なんて１００ｇのラインがつけてあるんだけどね。
これで普通の食器と同じものを盛りつけようとすると
サイズが小さいので自然と少な目に…
これで視覚からもダイエットに…の予定です。
おかわりなんてしてたら意味無くなってしまうので (^_^;)
しないようにしたい・・・・
梅雨に入るとどうしてか晴れる日が続くのよね？
昨日も本当は雨予報だったのに結局晴れてるし…
晴れなのは嬉しいけれどホント洗濯物に困っちゃう。(>_<)
JOON情報が無いから勝手に脳内変換して妄想の世界に行っちゃってるし(〃∇〃)
見たい 聞きたい 触りたい
なんちゃって^m^
半身浴してる人～
;)
日々、Wiiフィットプラスで運動はしてるけど、
一向に痩せない私・・・(T_T)
間食も徐々に減らしてるんだけどね～？(>_<)
だから次なる作戦は「半身浴」かな？と。
で、半身浴してる人に質問なのです。
半身浴してる時はなにしてます？
１ 勉強＆読書
２ 音楽を聞いてる
3 DVD鑑賞してる
もしチャレンジしている人がいたら
こっそりでもいいので教えて下さいね。(^_-)-☆
続いてるのに…
8/9に購入してから約１ヶ月になうとしてるんだけど・・・
一向に痩せないぞ？(^_^;)
３日坊主以下の私が１ヶ月近くも続くなんて信じられないのに…
ま、まだまだイベントの日までは日数があるので日々頑張るけれど。。。
目に見えた成果が出ないとつまらないよね～(T_T)
あ、イベント前に届くチョコはイベント後まで封を開けないようにしないと。。
朝晩、涼しくなってきてるので、体調に気をつけましょう。。
イベントの日に行けなくなったら困るもんね♪
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