2010-09-25 00:49:23.0
テーマ:五線譜 カテゴリ:日記(ひとりごと)

ストレッチ


今日、あまりの寒さに秋物のスカートをはいた。


ん・・・?

体重は増えていないのに

ウエストが・・・!

下腹が・・・!


毎日ストレッチしているのに何故だ?

ストレス太りかぁ?

ストレッサーは何?



今夜は三日月ストレッチに加えて満月ストレッチをした。


金曜日なのでココロのストレッチはおあずけ。




    お休みなさい・・・・・☆




[コメント]

1.ストレス太り

2010-09-27 01:47:02.0 ぷれあです

おお・・・そんなことになったら最悪ですねえ
今の私のストレス・・・
まさしく今、この時間にリビングに夫と息子がいて
TVを観てること
私の貴重な深夜の時間が台無し
とっとと寝やがれ(怒)

これから食欲の秋でっせ~
今のうちにシェイプしときましょう

なーんて私は季節カンケーないですが
一応、言ってみました(笑)

充実した秋の夜を・・・

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2.To: ぷれあです さん

2010-09-28 01:14:36.0 ジョニー・B

こんばんは^^

☆でも毎年叫んでいましたが、秋から3月まで多忙でstressfullな日々
が続きます。
そんな日々と食欲の秋を目の前に、このお腹・・・。
どうしたらよいのか(ーー;

歳とともに筋力が衰え、脂肪とそれを支えている筋肉が下に降りて(垂
れて)きているのかなぁ。
ということは、自然の摂理なわけですから、思い悩むことなく抗うことなく
腹部の「成長」を受け入れるしかないのかなぁ。

睡眠時間をしっかりとると太らないと聞いたことがありますが、仕事で充
実した(苦笑^^;)秋の夜を過ごさねばならぬ私には、無理難題というも
のです。

ココrと体が「はぁ~ひぃ~ふぅ~」な秋を迎えそうです。
slenderなぷれあさんもご用心!

Thank you for comment & Bye for now・・・Good night ☆


 
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