2.To： 西の魔女 さん
2012-10-14 16:40:05.0
ジョニー・B
こんにちは＾＾
ありがとうございますm(__)m
11月まで－５㎏・－５㎝を目差してロングブレスを始めました。
しかしサボってばかりなので、効果なしです。
どうやら、ロングブレスの前に生活習慣を･･･特に睡眠時間の改善
が必要なようです。
人生、「細く長く」が良いのか、「太く短く」がよいのかわかりま
せんが、数年前からスッキリした人生を送りたいと思っています。
体重やウエストはもとより、人生もダイエットしなければっ！
Thank you for comment ＆ Bye for now･･･♫
