2013-05-16 00:55:36.0
テーマ：五線譜
カテゴリ：日記(ひとりごと)
アンチエイジング
遅ればせながらアンチエイジングを意識し始めた。
きっかけは目。
もともと極端に目が悪いのであるが、最近は更に悪くなった。
それ故、疲れ目となり無理に見ようとするから凝視してしまう。
すると、周囲から厳しい目つきをしていると言われるようになった。
眼医者さんに相談した。
眼医者さん曰く……
「それは加齢現象もあるから」と。
「とにかく睡眠時間を確保しなさい」と。
アンチエイジング。
お肌や脳細胞もさることながら、私の場合、まずは「目」だっ！
そして、睡眠時間だっ！
なので…お休みなさい……☆
[コメント]
