プレッシャーがかかる
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압력이 가해지다.
[アムニョギ ガエジダ]
（プレッシャーがかかる）＾＾；
最近ネットに詰めて来る相手の足元に打つスライスボールが有効な時が増えてきた気がする。コーチはゲームの立ち上がりには強いボールで一気に行くのではなく、スピードをコントロールして自分が一番ミスしないスピードのボールを打ってリズムに乗って行くようにと最近何度も言う！
リターンやファーストボレーでミスしない練習をしてみる。二人でフォアーとバックのリターンを連続２０球、ネットにかけてもアウトしてもまた最初からやり直しになっちゃうんだ。
２回、３回と最初からやり直した。あと１球と言うところでミスなんかしちゃって。 もう（怒） 得意なはずのフォアの方がネットに多くかかったり、オーバーしたりしている。二人共そうだ。この練習の意味はあと１球とか、得意なフォアだからコースを狙おうとか、こんな時の力加減の練習なんです。いつでも二人で２０球何気なくプレッシャーをかけるコーチのボール、難なく終わるようにならないと勝負運はこっちにやって来ないよね。
勿論セカンドサーブでも同じことが言える。サーブ練習中コーチが声をかける。「このサーブ絶対入れるよ！」集中してトスを上げボールを良く見て振り切った。狙ったコースに入った。（ホッ）いつもこんな集中の仕方をすればダブルフォルトはしない。プレッシャーに動じない練習をたくさんしないと。。。
TVでは、ちょうど神尾米さんのレッスンでも同じようなサーブの練習をしていた。サーブの最中に仲間が突然声をかけたり冷やかしたり動いたりしてサーバーの集中を妨げる。うちのコーチどころじゃない、すっごく派手に妨害してる。（米ちゃんってカワイイ＾＾* ）・・・それでもきっちり入るサーブを打つ練習だ。
問題なんだよね＾＾；
プレッシャ～
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チャンスだ！バンザイ！
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決 め
[カシオ ジョンジャサジョヌル サッスムニダ]
카시오 전자사전을 샀습니다.
（カシオ電子辞書を買いました。）
さて
「今日の写真はハイボールの決め！」
写真はハイボールを決める時のセットフォーム。
ポイントはラケットを担がない事。
ラケットヘッドを落としてしまう事が
振りすぎの原因
akepiiの場合は「チャンスボールだ！」なんて思うと
もうスマッシュの体勢でラケットを担いでいる
でも本人は
「チャンスだ！」＝「これ一本で決めてしまおう」だとは
周りが感じるほど考えてはいないんだけど・・・
こんなことでラケットを振りすぎて
エンドライン・サイドラインオーバー
「アウト」
なんて経験みなさんはありませんか？
こんなミスを解消する為にも
コンパクトなセットから確実に
決めて行きたいと思っています。
そこで思いついたのが
こ～んなイメージ
↓
「チャンスだ！ バンザイ！」
バンザイではラケットヘッドが落ちないから絶対お奨め
こう言いながらプレーした日に
コーチに褒められた ｖｖｖ＾＾ｖｖｖ
これからも常に意識して
「チャンスだ！ バンザイ！」
口癖にして行こうっと。。。
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コンパクトに決めよう！ サービスのトスはやや前に上げ打ち、 ジャンピングサービスの場合は左足から 勿論サービスによっては右足からでもいいが 速やかに数歩入り 相手のリターン時には ゆっくり入るスピードをコントロールして セットに余裕が生まれる。 決してダァ～～～！なんて 突進して行かないでね＾＾ ボレーってスライスってイメージがありませんか？ ここではラケット面を厚くしてサービスダッシュから 「フラットな面でファーストボレー」で攻めたい。 スライスよりスピードがあるので相手にとっては 余裕が無くなる。 攻め手にとってはいきなりチャンスが来ることも。 そんな時は迷わずネットに詰めて ここでもコンパクトなセットから目標の方向にスッっと 決してスウィングしない事。 勿論 |
[アンニョんイ チュムセヨ。チョウン ックム ックセヨ ]
안녕히 주무세요. 좋은 꿈 꾸세요.
（お休みなさい！良い夢を！）
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칠월 삼십일 (월요일) |
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ボレーの意識
코치님이 친절하게 가르쳐 주었어요.
（コーチが親切に教えてくれました。）
[ヨルシミ ヘ ボルケヨ]
（頑張ってやってみます！）
「今日のテーマはボレー！」
女子ダブルスってサービスライン付近で
決め手も無くつなげてしまう事が多いみたい。
相手より早く攻めたい。
そこで
「ボレーの意識が大事になる！」
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칠월 십오일 (일요일) |
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ハーフボレー
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面の角度と位置がポイント
蕎麦屋の主人のＯさんが、焦げない・油のいらないフライパンを使っている。彼によると多少重いが鳥肉を焼きすぎて焦がすなども全く無いし、とにかく使い勝手が良いと言う。akepiiには油がいらないところが魅力だな。Ｏさんによるとコーティング製品では無いらしい。早速akepiiにも買ってきてもらうことにしちゃった。数ヶ月後には美味しくダイエット！？なんてね。
昨晩は庄やで祝勝会。主役はakepiiでは無いが
本当に久し振りに美味しいお酒を飲んだよ。
せっかく油を減らそうとしているのに
炭水化物（焼きおにぎり・焼きうどん・そば飯）に
揚げ物（手羽先・フライドポテト・ゲソ揚げ）を注文するのは誰だ（怒）！
잘 먹겠습니다～！
（いただきま～す！）
[チャック トゥんトゥんヘジヌン ゴッカタヨ]
あらら。。。捻挫している右足親指の負担を減らさなくちゃ！
「今日のテーマはライジング！」
と
「ハーフボレーだ！」
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久し振りにクラブのメンバーが揃った。
ちょっと～！そこでフライパンの話は無いよ～！
お喋りはやめて集中！集中！
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유월 삼일 (일요일) |
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待て～！
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セットの位置と左手がポイント
現金盗難事件発生！ クラブに設置の自販機が壊され
凄いことになって何だか少しショック！
写真奥の自販機のつり銭口が乱暴に剥がされていた。
普段テニスシューズばかりで皮靴はあまり履かないakepii
捻挫している右足親指に今痛みは無い。
だが皮靴が履けないことに先日気がつきいやはや驚いた。
しかしなんと鈍感。。。
僅かに腫れているようだ。
今日はどうしてもレッスンに行かなくては。
最近気になっているバックストロークの調整があるからね。
「今日は遅刻しないように」と思うが、
またぎりぎりまで韓国語の勉強をしちゃった。。。
おにぎりを一つ持ち
準備体操に間に合った。
「さあ今日のテーマはバックストロークのテイクバックだ！」
そうそうもう一つ
「アプローチショットからネットに早く詰めよう！」
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기다려～！
[トドゥギヤ～！]
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오월 이십팔일 (월요일) |
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