珈琲はお薬
;)
家の中が洗濯物でいっぱい・・・毎日ジメジメ、嫌な季節ですね。
やっぱり夏休みくらいになるのよね、梅雨明けって。
でも明けたら明けたで、今度は本格的な夏の暑さが！！はあ・・・
私は、ほとんど便秘にならないんですけどね（こんな話題ですみ
ません～～）
ここ数日少しそんな感じだったんです。
そんな時には、私。もっぱらコーヒーを飲むようにしてるんです。
しかもホットコーヒー。
アイスはダメなんです。そんな作用は無いみたい。
ホットコーヒーをゆっくり飲むと、しばらくして「お？」って瞬間が。
そんな事ないですか？（笑）
お腹が刺激されるのかなあ。なら冷たいアイスコーヒーの方が良さそう
ですけどね。こればかりはホットなんですよ。
実はたった今、それを実行してまいりました。ホッ・・＾＾
（だから急にこんな話題）
あ、後、本屋さんに行って立ち読みしてると行きたくなりませんか？
あれって、新刊本のインクの匂いに反応するらしいですね。
私の周りでも、本屋＝っていう人いますから。
（お食事中の方すみません・・って、そんな人いないか、爆！）
これは便秘とは関係ないですが・・
韓国に行って思ったんですが、
ソウルで太った人に全然逢わなかったんです。
皆スリム！！そして綺麗な人が多い！！
結構年配のおじさんでも、メタボの人見なかったなあ。
コンビニのおばちゃんも、草笛光子さん（知ってます？）みたいな
感じだったし。あれっていうのはやっぱ、カプサイシンの効果ですかね？
絶対に食生活の違いですよね。向こうは野菜中心のおかずが多いですし。
肌の綺麗さも、きっと体の中が健康だからなんでしょう。
循環が悪いと吹き出物とかも出ますから。
ヨンジュンも今は肌ケアにお金と時間掛けてるみたいですが、
少し前のドラマとか見ると、肌の調子が悪い時もありましたよね。
寝不足や疲れで浮腫んでたり・・・
あの冬ソナも中盤のミニョンさん、ずいぶんメークが濃い時がありました。
多分あの時、色々調子が悪かったんじゃないかなあ。
あのドラマも日程が押せ押せだったみたいですしね。
とにかく健康が1番です！！
このところ少し野菜不足だったから、明日は温野菜たっぷり食べようかな。
夜中に、お腹のお話でした～～＾＾
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